Безсъние (Инсомния)
Безсънието (инсомния) е нарушение на съня, характеризиращо се с трудности при заспиване, поддържане на съня или ранно събуждане, което води до умора и намалена концентрация през деня.
Видове безсъние:
- Остро безсъние: краткосрочно, често свързано със стрес, тревожност или промени в средата.
- Хронично безсъние: продължава над три месеца и може да е свързано с основни здравословни проблеми или навици.
- Първично безсъние: не е свързано с други заболявания.
- Вторично безсъние: резултат от медицински състояния, медикаменти или психични разстройства.
Лечението включва подобряване на хигиената на съня, управление на стреса, когнитивно-поведенческа терапия и, ако е необходимо, краткосрочна употреба на медикаменти. Консултация с лекар е препоръчителна при хронични проблеми със съня.
Билкова формула при нервно напрежение х 20 мл ПАПАДИН ФАРМА | Paladin Pharma Sanavita
Хранителна добавка под формата на капки, разработена за подпомагане на психичното спокойствие и облекчаване на стреса и напрежението в натоварено ежедневие. Съдържа стандартизиран билков комплекс от глог (Crataegus oxyacantha), овес (Avena sativa), шлемник (Scutellaria lateriflora) и хиоска мастика (Pistacia lentiscus), които действат синергично за постигане на успокояващ и балансиращ ефект върху нервната система. Глогът подпомага сърдечната дейност и допринася за релаксацията, овесът помага при нервна възбудимост и състояния на емоционална нестабилност, а шлемникът има меко седативно и антистресово действие. Хиоската мастика допълва ефекта с възстановяващо и адаптогенно действие. Продуктът е подходящ при повишена тревожност, раздразнителност, умствено напрежение и нарушения на съня. Препоръчителната дневна доза е 20 капки, разтворени в малко вода, 2-3 пъти дневно, като може да се приема и вечер преди сън за по-добра релаксация. Не съдържа алкохол, глутен или изкуствени добавки. Да се избягва употреба от деца, бременни и кърмещи жени без лекарска консултация. Опаковката съдържа 20 ml – достатъчна за около 3 седмици прием.
Мелатонин 1 мг течен на капки х 15 мл ПАЛАДИН ФАРМА | Paladin Pharma SanaVita
Предназначена да подпомогне регулирането на цикъла сън-бодърстване и да съкрати времето за заспиване. Всяка опаковка съдържа 15 ml течност с концентрация от 1 mg мелатонин на доза. Мелатонинът е хормон, който се произвежда естествено от епифизната жлеза и играе ключова роля в регулирането на биологичния часовник на организма. Допълнителният прием на мелатонин може да бъде полезен при хора, които изпитват затруднения със заспиването, работят на смени или страдат от джет лаг. Препоръчителната доза е 4 капки (еквивалентни на 1 mg мелатонин) дневно, приети директно под езика или разтворени в малко количество вода, около 30 минути преди лягане. Продуктът е без глутен и лактоза, което го прави подходящ за хора с непоносимост към тези съставки. Не се препоръчва за деца, бременни или кърмещи жени без консултация с лекар. Продуктът не е заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте на сухо и хладно място, недостъпно за деца.
Мелатонин 1 мг + Витамин Б6 х 100 таблетки ПАЛАДИН ФАРМА | Paladin Pharma Sanavita Melatonin
Хранителна добавка, предназначена да подпомогне заспиването и да подобри качеството на съня. Мелатонинът е естествен хормон, който регулира цикъла сън-бодърстване, а витамин B6 допринася за нормалното функциониране на нервната система и намаляване на умората. Препоръчителната доза е една таблетка дневно, приета преди лягане. Продуктът не е заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Съхранявайте на сухо и хладно място, недостъпно за деца.
Инфузия за добър сън х 80 гр NAT&FORM
Билкова смес, съдържаща евкалипт (Eucalyptus globulus), липа (Tilia cordata) и върбинка (Aloysia citrodora), които са известни със своите успокояващи свойства и подпомагат релаксацията и качеството на съня. За приготвяне се запарват 1-2 супени лъжици от сместа в гореща вода за 3-10 минути. Продуктът трябва да се използва като част от здравословен начин на живот и не замества разнообразното хранене. Съхранява се на сухо и тъмно място, далеч от деца, като не се препоръчва превишаване на дозировката.
Лавандула Био екстракт х 60 капсули NAT&FORM
Предназначена да подпомогне релаксацията и да подобри качеството на съня. Всяка капсула съдържа 180 mg прах от цветове на лавандула (Lavandula angustifolia), известна със своите успокояващи свойства. Тя традиционно се използва за намаляване на нервността и раздразнителността, както и за облекчаване на стреса, което допринася за по-лесно заспиване и по-спокоен сън. Препоръчителната дневна доза е до 4 капсули, приети с голяма чаша вода по време на хранене. Продуктът се предлага в опаковка от 60 капсули, достатъчни за поне 15-дневен прием.
Калифорнийски мак ( Ешолзия ) екстракт х 200 капсули NAT&FORM
Предназначен да подпомогне нормалното функциониране на нервната система и да облекчи симптомите на стрес и безсъние. Всяка капсула съдържа 240 mg прах от надземните части на растението, като препоръчителната дневна доза е от 3 до 6 капсули, приети по време на хранене с обилно количество вода. Ешолцията е известна със своите успокояващи свойства, които могат да намалят времето за заспиване и да подобрят качеството на съня, като същевременно спомагат за отпускането на мускулите и регулирането на сърдечния ритъм. Освен това, тя може да действа антидепресивно, подобрявайки настроението и интелектуалния капацитет чрез укрепване на невронните връзки
Калифорнийски мак ( Ешолция ) Био екстракт х 90 капсули NAT&FORM
Растение, традиционно използвано за облекчаване на стреса и подобряване на съня. Активните съставки в ешолцията притежават успокояващи свойства, които подпомагат релаксацията и улесняват заспиването. Препоръчителната дозировка е 3 капсули дневно, приемани с голяма чаша вода по време на хранене. Продуктът е сертифициран като био и е подходящ за вегетарианци и вегани. Не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, както и за лица, приемащи седативни медикаменти
Калифорнийски мак ( Ешолзия ) екстракт х 60 капсули NAT&FORM
Известен е със своите успокояващи свойства върху нервната система и способността да подпомага качествения сън. Активните съставки в калифорнийския мак, като алкалоидите протопин и калифорнидин, взаимодействат с GABA рецепторите в мозъка, което води до намаляване на нервната възбудимост и създава усещане за спокойствие и релаксация. Това действие улеснява заспиването и подобрява качеството на съня, без да предизвиква зависимост или привикване. Освен това, растението притежава меко антидепресивно действие, като повишава нивата на серотонин – хормона на щастието, което допринася за подобряване на настроението и общото психическо благосъстояние. Препоръчителната дозировка е 2 капсули дневно, приемани с чаша вода по време на хранене.
Кандилниче ( пасифлора ) екстракт х 200 капсули при стрес и безсъние NAT&FORM
Съдържа екстракт от растението Passiflora incarnata, което е известно със своите натурални седативни и релаксиращи свойства. Кандилничето подпомага баланса на нервната система, като намалява напрежението, тревожността и раздразнителността, като същевременно насърчава дълбок и спокоен сън. То е полезно при безсъние, хроничен стрес и умствена преумора, като спомага за по-доброто справяне с ежедневните предизвикателства, без да води до пристрастяване или сънливост през деня. Освен това, кандилничето може да подкрепи сърдечно-съдовата система, като намалява леко кръвното налягане и подобрява цялостното усещане за релаксация. Препоръчителният прием е 2 капсули дневно с чаша вода по време на хранене, като редовната употреба може да допринесе за дълготраен успокояващ ефект върху нервната система.