Стрес и напрежение

Течен цветен елексир, приготвен от цветовете на Malus pumila (Crab Apple), с носител спирт/алкохол и вода, предназначен за хора, които се чувстват нечисти, притесняват се за дребни несъвършенства в себе си или външността си, имат склонност към обсесивна чистота или самоосъждане, и търсят да приемат себе си такива, каквито са, със собствените си недостатъци; есенцията подпомага усвояването, че всеки е ценен, насърчава вътрешна чистота и умиротворение и развиване на увереност в собствената стойност. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.

Tечен цветен еликсир, приготвен от цветовете на Cichorium intybus (Chicory), с носител спирт/алкохол и вода, предназначен за хора, които са склонни да бъдат много загрижени за другите, да очакват внимание и признание, да настояват за близост и грижи, и да чувстват обида, когато тези нужди не се удовлетворят; есенцията насърчава способността да се обича без условия, да се поддържат граници, да се дава грижа без желание за контрол или натиск, улеснява емоционалната свобода и вътрешна хармония. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.

Цветен еликсир, приготвен от цветовете на Aesculus hippocastanum (Chestnut Bud), с алкохолен носител и вода, предназначен за хора, които имат склонност да повтарят едни и същи грешки, да не се спират да извличат уроците от изживяванията си и да действат бързо, без да се вслушват в това, което им носи опитът; есенцията подпомага съзнателното разбиране на житейските модели, насърчава внимание, саморефлексия и способност да се учи от миналото, за да се правят по-мъдри и устойчиви избори. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.

Бахова цветна есенция, приготвена от цветовете на Prunus cerasifera (Cherry Plum), с разтворител спирт и вода, предназначена за хора, изпитващи вътрешен страх, че ще загубят контрола над мислите, емоциите или поведението си, усещане за напрежение, натиск или риск да направят нещо, което ценят, но не желаят; есенцията подпомага успокояване на ума, възстановяване на самоконтрола, приемане на вътрешните импулси без страх и освобождаване от напрежението, насърчава емоционалната устойчивост, чувство за яснота и спокойствие. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.

Tечен цветен елексир, приготвен от цветовете на Ceratostigma willmottiana (Cerato), разтвор в алкохол и вода, предназначен за хора, които знаят какво искат и какво е правилно, но често се съмняват в себе си, търсят потвърждение от околните и се колебаят във взимането на решения; есенцията насърчава доверие в собствените вътрешни усещания, приемане на личната интуиция и повече решителност в ежедневието. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.

Цветна есенция, приготвена от цветовете на Centaury (Centaurium umbellatum), разтворена във вода и спирт/носител, предназначена за хора, които изпитват затруднения да поставят граници, често казват „да“ заради други, угодничат и се изтощават, леко потиснати от чуждите очаквания; тя насърчава решителност, вътрешна сила, увереност, уважение към собствените нужди и способността да се отстояват личните граници без вина. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно, поставени под езика или разтворени в малко вода.

Tечен цветен еликсир от цветовете на дървото Beech (Fagus sylvatica), приготвен чрез стандартната методика на д-р Бах с алкохол/спиртен носител и вода, предназначен да подпомага хора, които са склонни към критика, нетърпимост и оценяване без състрадание; той насърчава разбиране, емпатия, вътрешна мекота и приемане на собствените и чуждите недостатъци. Препоръчителна употреба: 2 капки, 4 пъти дневно – поставени под езика или разтворени в малко вода; може да се използва самостоятелно или в комбинация с до 6-7 други есенции.

Tечен цветен еликсир, приготвен от екстракт на растението Populus tremula („Aspen“), алкохолен разтворител и вода, който е насочен към усещането на незнайни страхове, неспокойство и вътрешна тревожност. Есенцията помага да се постигне вътрешен мир, усещане за безопасност и увереност, когато човек преживява притеснения, които нямат явна причина, страхове от непознатото или лоши предчувствия. Препоръчителната употреба е 2 капки, 4 пъти дневно — капките могат да се поставят директно под езика или да се разтворят в чаша вода, а също така е възможно да се съчетава с други есенции, ако е необходимо.

Eсенция в оригиналната линия на Бах (Bach Flower Remedies), извлечена от растението Agrimonia eupatoria, предназначена за подкрепа при вътрешни тревоги и усещане за несигурност. Тя се използва, когато човекът се стреми да прикрива вътрешния си дискомфорт с маска на ведрост, шеги или безгрижие, но всъщност чувства напрежение, притеснение и неспокойство, търси мир и искреност. Съставът включва спирт/алкохол като разтворител, вода и екстракт от цветя; капките са течни и се дозират с пипета. Препоръчителната употреба е 4–8 капки, 4 пъти дневно – капки се поставят директно на езика или се разреждат в малко вода, като се приема сутрин, обяд, вечер и преди лягане; подходяща е за възрастни и под наблюдение при употреба от деца.

Withania somnifera е едно от най-известните адаптогенни растения в традиционната аюрведична медицина. Тя помага на организма да се справя по-лесно със стрес, тревожност и нервно напрежение, като съдейства за възстановяване на емоционалния баланс и повишаване на устойчивостта към физически и психически натоварвания. Екстрактът допринася за подобряване на качеството на съня, намаляване на умората и подкрепа на нервната система. Освен това ашваганда подпомага концентрацията и жизнения тонус, като същевременно има благоприятен ефект върху имунната система и общото чувство за енергия. Препоръчителният прием е по една капсула дневно, с достатъчно вода, за предпочитане по време на хранене или вечер, когато целта е отпускане и по-спокоен сън.