Безсъние

Натурална билкова хранителна добавка под формата на течни капки, съдържаща екстракт от корен на валериана (Valeriana officinalis 80 mg), екстракт от надземни части на калифорнийски мак (Eschscholzia californica 20 mg), екстракт от скутелария (Scutellaria lateriflora 20 mg) и мелатонин 1 mg за подпомагане на отпускането, съкращаване на времето за заспиване и насърчаване на качествен, спокоен сън, като валерианата и калифорнийският мак имат успокояващи свойства за нервната система, скутеларията допринася за релаксация, а мелатонинът е хормон, който регулира цикъла на съня и помага да настъпи сън по-бързо; препоръчителната употреба за възрастни обикновено е 15–20 капки (≈0.75–1 ml) вечер, 30–60 мин преди лягане, разтворени във вода или друга напитка, като не се превишава указаната доза, продуктът не замества разнообразното хранене и при здравословни проблеми, бременност или медикаменти се консултирайте с лекар

Японска хранителна добавка с активни вещества глицин и L-теанин, създадена за подпомагане на естественото отпускане на нервната система, по-бързо заспиване и по-качествен, дълбок сън, като глицинът участва в регулирането на нервните импулси, спомага за понижаване на телесната температура преди сън и подпомага фазите на възстановяващ сън, а L-теанинът насърчава образуването на алфа-вълни в мозъка, което води до умствено спокойствие, редуциране на стреса и напрежението без седативен ефект, като комбинацията е подходяща при стрес, психическа умора, трудно заспиване и неспокоен сън, без да причинява привикване или усещане за тежест на следващия ден. Дозировка: 1 саше дневно, разтворено във вода и прието вечер преди лягане.

Японска хранителна добавка с активни вещества глицин – аминокиселина, която подпомага успокояването на нервната система, намалява психическото напрежение и подобрява качеството на съня, и ГАБА (гама-аминомаслена киселина) – основен инхибиторен невротрансмитер, който намалява нервната възбудимост, подпомага релаксацията и съдейства за по-лесно заспиване и по-спокоен, възстановяващ сън, като комбинацията допринася за емоционален баланс, редуциране на стреса и поддържане на нормалната функция на нервната система. Дозировка: 3–6 таблетки дневно, приети с вода, най-добре вечер преди сън.

Хранителна добавка, в която всяка капсула съдържа 490 mg L-триптофан, 10 mg витамин B6 и 15 mg витамин B3 (ниацин). Формулата подпомага синтеза на серотонин и мелатонин — невротрансмитери, важни за настроението, емоционалния баланс и регулирането на съня. Добавката може да подпомогне по-лесното заспиване, качествения сън, спокойствието и психическото равновесие, особено при стрес или тревожност. Приемът е 1 капсула дневно, обикновено вечер, според инструкциите на производителя.

Хранителна добавка, съдържаща протеиногенната киселина глицин, която подпомага качествения сън, релаксацията на нервната система и нощното възстановяване. Глицинът участва в синтеза на невротрансмитери, подобрява когнитивната функция, намалява усещането за умора и подпомага мускулното възстановяване. Подходящ е при стрес, напрежение, трудности със заспиването и нужда от по-добър нощен покой. Препоръчителният прием е 1 капсула дневно, за предпочитане вечер, или според указанията на специалист.

Иновативна хранителна добавка под формата на разтворими ленти, които се поставят върху езика и се абсорбират бързо. Формулата комбинира ниска доза мелатонин (0,75 mg) с витамин B6 (0,5 mg) — съединение, което подпомага регулирането на циркадния ритъм, съкращава времето за заспиване, подпомага нормалната функция на нервната система и спомага за по-спокоен и възстановителен сън. Лентите са оформени със свеж ментов вкус, без нужда от вода, подходящи за лесен прием преди лягане. Препоръчителният прием е 1 лента върху езика около 30 минути преди сън, като се осигурят поне 6 часа непрекъснат сън; не се препоръчва за бременни или кърмещи, лица с хронични заболявания или приемащи медикаменти без консултация със здравен специалист.